Ontvang gratis het eerste deel uit mijn werkboek
"Anders omgaan met verlies"

Aanbieding!

Online cursus: Mindfulness voor mama’s

37,00 25,00 incl. BTW

Categorie:

Beschrijving

Mama zijn! Wauw! Een kindje krijgen is absoluut het grootste cadeau in de wereld.
Zo veel liefde krijg je terug. Zo heerlijk als je kindje in zijn of haar bed ligt en je het geluid van de ademhaling hoort.

Maar om daar elke dag weer te komen….

Kinderen zorgen er ook voor dat je elke dag 136 handelingen extra moet doen. Iets met tassen inpakken, poepbroeken, zorgen voor eten, schone kleren.. En dan heb ik het nog niet over de logistieke handelingen en uitdagingen..

Ook jouw eigen rol verandert. Opeens ben je moeder. Een leven zonder zorgen lijkt niet meer te bestaan. En op sociale media zie je van die prachtige moeders en blij kinderen. Je twijfelt aan jezelf. Want dit is niet hoe het bij jou er aan toe gaat. Jij zit onder het snot, moet wennen aan je lijf na een of meerdere bevallingen en jouw kinderen gillen, schreeuwen en stampen.
Er zijn momenten waarop je het moederschap niet leuk vind. Waarom niet? Omdat dat je af en toe gewoon te veel is. Te veel geschreeuw. Te veel geregel. Te weinig slaap. En te weinig tijd om jezelf op te kunnen laden.

Daarom heb ik deze cursus ontwikkelt. Mindfulness voor Mama’s online. Dus gewoon op momenten dat het jou uit komt. Zonder oppas te moeten regelen.

De lessen staan vol met informatie over spanning, stress en hoe de hersenen werken.
Je leert bewust uit je automatische piloot te stappen.

Daarnaast ga je zelf aan de slag met fijne visualisaties en meditaties om jouw moment van rust op een dag tegelijk als een oplaat- moment te gebruiken.

Door meer momenten van rust zul je meer geduld krijgen voor je kinderen. Durf je dingen wat vaker los te laten. En weet ik zeker dat je meer van je kinderen zult kunnen genieten!

En dit alles voor een vaste lage prijs van maar €37,- Waarom ze laag? Vraag je je af? Omdat ik oprecht vind dat elke mama meer rust verdient in haar leven.

Verbinding en insluiten is waar ik voor sta. En liefde voor jezelf.

Ik gun het jou! Jij jezelf ook?

ps. Nu tijdelijk voor slecht €25,-